Laura GOZDZICKI 015

Ici, vous trouverez les comptes rendus de nos séances, vos exercices de sophrologie et vos méditations pour vous accompagner vers

→ la paix intérieure et l’unité corps-âme-esprit.

💫 step by step💫

Bonjour Laura,
Je vous partage un résumé de notre séance afin que vous puissiez garder en tête les grandes lignes de votre avancée et mes recommandations pour la suite.

Vous êtes venue avec l’envie sincère de vous détendre et de retrouver un apaisement intérieur.
Nous avons réalisé un massage du dos et du visage, accompagné d’un travail énergétique de libération.

Vous vous êtes laissée porter avec beaucoup de confiance : votre corps a commencé à relâcher les tensions, et votre énergie s’est nettement allégée en fin de séance. Ce moment vous a fait beaucoup de bien, et cela s’est ressenti.

Vous êtes une personne très empathique, pleine de douceur et de gentillesse.
En ce moment, votre mental prend beaucoup de place : analyse, anticipation, préoccupations… Cela vous coupe parfois de votre corps, qui a pourtant tant de messages à vous transmettre.

Votre environnement professionnel est exigeant, et comme vous n’osez pas toujours vous affirmer ou poser vos limites, cela devient une source d’épuisement.

Cette déconnexion crée aussi un écart entre l’image que vous renvoyez et ce que vous ressentez intérieurement.

→ C’est une situation que l’on peut tout à fait rééquilibrer, étape par étape.

Avant de débuter une cure ou un accompagnement plus introspectif, il est essentiel que vous retrouviez une présence corporelle stable et rassurante.
C’est à partir de cette base que nous pourrons ensuite aller plus loin.

Je vous recommande donc :

• Une prochaine séance entre fin décembre et début janvier,

• Puis une autre séance 4 à 6 semaines plus tard,
  afin d’aider votre corps à se réancrer et votre mental à se calmer progressivement.

Je vous conseille d’effectuer régulièrement les sophros “déplacement du négatif”, qui vous aideront à évacuer ce qui pèse sur votre esprit et vos émotions entre les séances.

Lorsque vous vous sentirez plus apaisée corporellement — probablement au printemps — nous pourrons envisager ensemble un accompagnement thérapeutique complet, beaucoup plus efficace et juste pour vous.

Votre mental fonctionne très vite et très fort.
C’est normal : beaucoup de personnes actives vivent cela et votre emphatie exacerbe vos ressentis.

Notre travail consiste donc à :

• vous reconnecter à votre corps,

• apaiser votre mental,

• poser vos limites,

• affirmer qui vous êtes,

• et retrouver une image de vous-même plus douce, plus réaliste et plus sereine.

Chaque séance renforce votre capacité naturelle à trouver le calme et à vous faire confiance plus facilement.

Pour continuer sur cette belle dynamique et permettre à votre corps de retrouver progressivement un état d’apaisement stable, je vous recommande de programmer un soin Anahata – 1h entre fin décembre et début janvier.

Ce soin est particulièrement adapté à votre fonctionnement actuel :

• il favorise l’écoute du corps, ce qui est essentiel pour vous aider à sortir du mental et revenir à vos sensations ;

• il inclut un nettoyage énergétique en profondeur, idéal pour prolonger et approfondir la libération amorcée lors de notre séance de fin novembre ;

• il permet de réancrer la détente et de commencer à reconstruire une base corporelle solide, sans vous brusquer.

Pour bénéficier pleinement des effets, l’idéal est de conserver un rythme de 4 à 6 semaines entre chaque séance.
Au-delà, il faudrait partir sur des formats plus longs (1h30 à 2h) pour rattraper le travail corporel et énergétique accumulé.

Ce rendez-vous sera une étape importante pour soutenir votre corps, apaiser votre mental et vous guider progressivement vers un accompagnement plus introspectif lorsque vous serez prête.

Je reste bien entendu disponible si vous avez des questions ou si vous souhaitez reparler de certains points.
Au plaisir de vous revoir bientôt 🦊
Constance

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Sans aucun effet indésirable, un soin énergétique consolide ou rétablit le tonus, équilibre et fait circuler l’énergie. Cette énergie extérieure se combine à notre propre énergie pour stimuler nos capacités d’auto-guérison et parvenir à l’état d’équilibre qui amène le bien-être.

Un soin énergétique peut être utilisé seul ou en complément d’autres soins alternatifs ou conventionnels. Il ne se substitut en aucune façon à un traitement médical mais il vient renforcer les effets des traitements suivis en agissant sur d’autres plans.

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